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解夢與潛意識
身心健康系列
Canis Lin
2024年6月5日
讀畢需時 3 分鐘
抗逆三寶之抗逆第一寶:送自己一本感恩記事簿!
平時如果我們受到情緒困擾一段長時間,腦海很容易將負面思維變成了自動導航系統(Auto-Pilot),即是“習慣成自然”。最重要我們可以先溫馨提示自己,如果我們可以建立這個負面思維的習慣,我們也可以建立另一個新習慣!這是一個選擇!當然過程並不容易,但如果您願意由今天起作出改變...
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