每次教解夢課程，我都會邀請學員分享一下點解有興趣學解夢？大部分同學都是常常發夢，亦比較容易記得夢境，所以好想知道自己的夢境是什麼意思；有些同學因為常常發某一類型或者特別常常發某一個夢，覺得好奇怪，所以好想知道點解；亦有些同學覺得自己沒有發夢，只是陪朋友來上課。根據過往經驗，通常陪朋友來上課的同學，最後都是驚喜滿滿兼且滿載而歸的。而本身帶著好奇想了解自己夢境的同學，更加為夢境有這麼多豐富的潛意識信息和療癒力量感到讚嘆不已！通常覺得自己沒有發夢的同學，上完第一堂解夢班，學習了孵夢和記夢方法之後，輕輕鬆鬆也可以發到和記得自己的夢了！這是多麼的令人鼓舞！非常欣賞每位同學願意嘗試的決心所帶來的美好結果！
夢究竟是什麼的一回事呢？可以從不同範疇去探討一下：遠古的巴比倫時代，夢被了解為來自神的信息，而東方古代也有關於夢是神的指示這個說法；被譽為醫學之父的Hippocrates就認為夢可以反映醫治身體疾病的信息；從現代的夢學說，精神分析學Psychoanalysis的創始人佛洛依德Sigmund Freud提倡夢是通往潛意識的康莊大道；Analytical Psychology (Jungian Psychology) 的創始人容格 Carl Jung則認為夢除了反映個人潛意識，還包含了一個更大的集體潛意識；而德國精神科醫生Fritz Perls視夢中每個元素都是夢者的某個部分，把夢境演繹時，夢者就可以整合了自己被疏離的部分，變得更加完整。【此部分參考了Dr. Clare Johnson 的“ Dream Therapy: Dream your way to health and happiness” 及 柯永河教授的“夢之心理學”】
如果夢是通往潛意識的康莊大道，解夢就可以說是了解我們潛意識的其中一個平靚正的方法 (最開心的是：當我們學識了解夢，幫自己解夢就從此免費了！) 還記得當年我遇上了一位心儀對象(化名Jeremy)，覺得他對我好好，總之就是樣樣都好，正當我還有點猶疑應不應該和他開始拍拖時，就發了以下這個惡夢：
我看見Jeremy在一個泳池“味”入水底，我擔心地：“咁搞法會窒息㗎喎！”突然間，我變成了Jeremy，“味”咗入水底，有一種好強烈的窒息感覺，嚇醒了！
我當時嘗試幫自己解夢，夢中的泳池“味”入水底 =》水可以象徵情緒、潛意識、感情生活等等 (請注意：這只是水的其中一些象徵，還有更多的可能性)，“咁搞法會窒息㗎喎！”是戲肉所在，而夢裡面我突然變身Jeremy，親身體驗窒息感覺，夠晒驚嚇！
當我反思這個夢時，我發現雖然我意識層面覺得Jeremy樣樣都好，對我又好，但原來潛意識話我知：當我同Jeremy相處時，可能會有窒息感覺，因為他很喜歡問我“您做緊咩呀？”“您而家響邊呀？”。。。而我是比較獨立的，長期以這種方式相處可能會令我感到壓力吧！我驚嘆我的潛意識通過夢境話我知我意識不知道的重要信息啊！
所以呢。。。我相信夢。。。因為夢幫助我經歷過許許多多的挑戰！給我很多意識層面不知道的生命智慧！Thanks my dear dreams!
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